Gminny Ośrodek Kultury w Dobrczu

Dzień Matki Koncert Relaksacyjny- Terapia Dźwiękiem

• 
• 

Podczas spotkania porozmawiamy o naturalnej mocy kobiecej kreacji, wpływie natury i dźwięku na nasze zdrowie i samopoczucie oraz prostych technikach relaksacyjnych dostępnych dla każdego.

Program:

(Informacja o dźwiękoterapii)

Wpływ terapii dżwiękiem na ciało:

Fenomen dźwiękoterapii misami i gongami polega na tym, że instrumenty te emitują konkretne wibracje, mierzalne w jednostkach nazywanymi Hertzami (Hz). Fala dźwiękowa wędrując przez ciało, dociera do układu nerwowego i gruczołowego. Wpływa bezpośrednio na organy wewnętrzne, zmieniając strukturę płynów ustrojowych oraz komórki wszystkich tkanek, pobudzając cały organizm do procesu regeneracji.

Korzyści płynące z terapii dżwiekiem:

- terapia dżwiękiem wycisza umysł, głęboko relaksuje i regeneruje,

- pomaga w usuwaniu toksyn nagromadzonych w efekcie pozostawania w długotrwałym stresie, przyśpieszając detoks na poziomie komórkowym i regenerację tkanek,

- uruchamia funkcje obronne organizmu, wspomaga budowanie odporności,

- wzmacnia i regeneruje układ nerwowy i odpornościowy,

- wspiera uwalnianie od objawów somatycznych, spowodowanych permanentnym przemęczeniem i napięciami,

- zmniejsza natężenie bólu,

- usprawnia proces przemiany materii

Istnieją również przeciwwskazania do udziału w dźwiękoterapii:

- epilepsja

- rozrusznik serca

- ciąża w początkowym okresie trzech miesięcy

 Zabierz ze sobą karimatę lub koc i wygodną poduszkę. Ubierz się w wygodny strój sportowy i przyjdż miło spędzić czas :)

Spotkanie poprowadzi Aleksandra Więckowska dyplomowana naturoterapeutka, doradca życiowy- psychotronik, dźwiękoterapeutka.